Categoría: Blog

¿Sabes qué es el endurance? En el contexto del fitness, se refiere a la capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas durante períodos prolongados, combinando ejercicios aeróbicos y de resistencia muscular con movimientos funcionales. En el mundo del CrossFit o como lo llamamos en Box N8 Crosstraining, el endurance se…

¿Estás buscando un gimnasio Madrid centro que ofrezca una experiencia completa de fitness? En Malasaña, uno de los barrios más céntricos, jóvenes y llenos de vida de la ciudad, se encuentra nuestro gimnasio en Madrid. En Box N8 encontrarás todo lo que reúne lo mejor del entrenamiento funcional, la gimnasia,…

Descubre cómo el CrossFit está revolucionando el mundo del fitness en Madrid. Con su enfoque único y desafiante, esta disciplina ha ganado popularidad en todo el mundo y ahora está arrasando en la capital española. Desde sus inicios en 2000, el CrossFit se ha convertido en mucho más que un…

Uno de los aspectos más destacados de CrossFit en Madrid es la capacidad para unir a la comunidad fitness. Los gimnasios de CrossFit se convierten en lugares donde las personas se reúnen para entrenar, superarse a sí mismas y apoyarse mutuamente. Esta comunidad se extiende más allá de los muros…