group fitness class
One weight is all it takes. Delete distraction and zero in on results with a next-generation HIIT weight training class that strips your training to the core.
personal trainer
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transformation process
One weight is all it takes. Delete distraction and zero in on results with a next-generation HIIT weight training class that strips your training to the core.
¿QUIENES SOMOS?
Somos un BOX de crosstraining donde ofrecemos una metodología de entrenamiento de mejora generalizada, variada y divertida. También ofrecemos clases de capacidades físicas específicas, como Fuerza, Técnica, Resistencia o movimientos Gimnásticos.
Para complementar nuestros servicios , disponemos de un espacio independiente (STUDIO N8, calle Duque de Liria 4) donde podrás practicar YOGA, PILATES y MOBILITY, en un entorno de calma y silencio.
¡Combina tus clases y horarios según el objetivo que persigas!
Actividades box N8
Crosstraining
Entrenamientos funcionales variados ejecutados a alta intensidad.
powerlifting
Fuerza absoluta principalmente en: Bench Press, Deadlift y Back Squat.
Halterofilia
Capacidad de ejercer potencia con los levantamientos olímpicos Clean&Jerk y Snatch.
Endurance
Ejercicios aeróbicos y de resistencia muscular, unido a movimientos funcionales.
Gimnasticos
Propiocepción y fuerza con ejercicios de peso corporal, colgados, anillas, etc.
STRENGTH
Entrenamiento funcional enfocado a la mejora de
la fuerza.
OPEN BOX
Espacio y material de todo tipo, para los que prefieran entrenar por libre.
Actividades n8 studio
Yoga
Disciplina tradicional hindú para el trabajo integral del cuerpo y la mente.
Pilates
Método que te ayuda a trabajar la resistencia muscular y la estabilización de la columna.
Mobility
Sistema que busca el equilibrio entre la activación muscular y la movilidad articular.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
A través de un equipo de nutricionistas y dietistas especializados en nutrición deportiva y alto rendimiento, te ofrecemos planes que te lleven a cumplir tus objetivos deportivos, de salud, estilo de vida y bienestar.
Tarifas
Elige la que mas se ajuste a tus necesidades. Sin permanencia ni matricula.
BONO 5
- Acceso a todas las actividadades
- perfecto si vienes 1 vez a la semana
BONO 9
- Acceso a todas las actividades
- si vienes 2 veces a la semana
bono 13
- Acceso a todas las actividades
- si vienes 3 veces por semana
BONO 17
- Acceso a todas las actividadades
- si vienes 4 veces a la semana
BONO 22
- Acceso a todas las actividades
- si vienes 5 veces a la semana
bono ilimitado
- Acceso a todas las actividades
- Máximo 2 clases al día
open box 13
- Acceso a open box
- si vienes 3 veces a la semana
open box 22
- Acceso a open box
- si vienes 5 veces a la semana
DESCUENTOS
- 10% Horario de mañanas de 7:00 a 15:30, en todas las tarifas.
- 10% Estudiantes (máx. 26 años), cuerpos de seguridad del estado y parados de larga duración.
- 5% "Amigos", trae a un amigo y el disfrutareis ambos del descuento el primer mes.
- 15% Anualidad.
- 10% Semestre.
- 5% Trimestre.
Horarios
EQUIPO N8 BOX
Siempre estarán cerca para ayudarte y acompañarte en tu progreso.
CONTACTO
Calle Negras, 8, 28015 Madrid
Calle Duque de Liria, 4, 28015 Madrid
