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Somos un BOX de crosstraining en Madrid con una metodología de entrenamiento variado y divertido.

Ofrecemos clases de capacidades físicas específicas como: Fuerza, Técnica, Resistencia o movimientos Gimnásticos.

Nuestros coaches disponen de gran conocimiento y experiencia y harán que tu entrenamiento avance y mejore cada día.

Abrimos de lunes a domingo, de 7:00 a 22:00, 360 días al año.

Colaboramos con las apps de reserva Gympass, Andjoy, Urban y Classpass.

Para complementar nuestros servicios, disponemos de una sala independiente donde podrás practicar diferentes estilos de Yoga.

¡Combina tus clases y horarios según el objetivo que persigas!

¡Ven a probar una clase con nosotros! 600 918 638

 

Crosstraining

Entrenamientos funcionales variados ejecutados a alta intensidad.

powerlifting

Fuerza absoluta principalmente en: Bench Press, Deadlift y Back Squat.

Halterofilia

Capacidad de ejercer potencia con los levantamientos olímpicos Clean&Jerk y Snatch.

Endurance

Ejercicios aeróbicos y de resistencia muscular, unido a movimientos funcionales.

Gimnasticos

Propiocepción y fuerza con ejercicios de peso corporal, colgados, anillas, etc.

STRENGTH

Entrenamiento funcional enfocado a la mejora de
la fuerza.

OPEN BOX

Espacio y material de todo tipo, para los que prefieran entrenar por libre.

Yoga

Disciplina tradicional hindú para el trabajo integral del cuerpo y la mente.

Pilates

Método que te ayuda a trabajar la resistencia muscular y la estabilización de la columna.

Mobility

Sistema que busca el equilibrio entre la activación muscular y la movilidad articular.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

A través de un equipo de nutricionistas y dietistas especializados en nutrición deportiva y alto rendimiento, te ofrecemos planes que te lleven a cumplir tus objetivos deportivos, de salud, estilo de vida y bienestar.

DESCUENTOS