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Categoría: Running

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El running se ha convertido en una de las actividades físicas más populares gracias a sus múltiples beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, para disfrutar al máximo y evitar lesiones, es importante conocer algunas claves para el running que pueden marcar la diferencia en tu rendimiento y…
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Cuando se trata de correr, uno de los factores más importantes a tener en cuenta son los zapatos de running. Un calzado adecuado no solo te ayudará a mejorar tu rendimiento, sino que también te protegerá de posibles lesiones. En este artículo, te explicaremos cómo deben ser tus zapatos de…
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